saç derisinde kabuklanma ibrahim saraçoğlu



saç derisinde kabuklanma ibrahim saraçoğlu
Kirli, yağlı, sivilceli saçlar kolay kabuklanarak dökülme evresine geçiş yapar. Bu durumda uzun vadede sorunların oluşması anlamına geleceği için kabuklanma başladığı anda müdahale edilmesi gerekmektedir. Son dönemlerde yapılan bazı araştırmalar net bir şekilde göstermiştir ki, saç diplerinde kabuklanmaların oluşmasında stresinde oldukça önemli etkileri bulunmaktadır.

Peki ama saç derisinde ki kabuklanmalardan nasıl kurtulabiliriz. Öncelikle bitkisel kürlerin tavsiye edildiğini unutmamak gerekir. Bazı bitkisel kürleri kullanırken kaş yapayım derken göz çıkarabileceğiniz unutulmamalı ve bu duruma uygun bir yöntem belirlenmelidir. Bizim size tavsiyemiz ise maden suyu ve aspirinle oluşturulan bir bakım suyudur

5 adet aspirin iyice ezilir ve maden suyuyla karıştırılır. Bu karışım 5 dakika kadar bekletildikten sonra saça saç derisinde pullanma ibrahim saraçoğlu sürülür. Daha sonrasında ise on dakika boyunca o şekilde bekletilir sonrasında saç derisinde pullanma ibrahim saraçoğlu ise saç uygun bir ibrahim saraçoğlu saç derisinde kabuklanma şampuan ile yıkanır. Saç derisinde oluşan bu ibrahim saraçoğlu saç derisinde kabuklanma tür sorunların doğrudan bir cildiye uzmanına gösterilmesinin de unutulmaması gerekmektedir. Çünkü saç derisinde oluşan bu sorun başka sağlık problemlerinin göstergesi olabilir. Bunun tespitini de en iyi hekiminiz yapacaktır.

Hekime danışmadan kulaktan dolma ilaçlar kullanarak sağlığınızı tehlikeye atmak yerine doğrudan uzmanına başvurmanız daha kısa süre içerisinde bu sorundan kurtulmanız anlamına gelir. Bitkisel kürler saçın ve derinin bakımını yapar. Ama oluşması muhtemel ibrahim saraçoğlu saç derisinde kabuklanma sorunun nedeninin tespit edilmesi de en azından müdahalenin hızlı bir şekilde yapılması için hayatidir.

saç derisinde kabuklanma ibrahim saraçoğlu



saç derisinde kabuklanma ibrahim saraçoğlu
Kirli, yağlı, sivilceli saçlar kolay kabuklanarak dökülme evresine geçiş yapar. Bu durumda uzun vadede sorunların oluşması anlamına geleceği için kabuklanma başladığı anda müdahale edilmesi gerekmektedir. Son dönemlerde yapılan bazı araştırmalar net bir şekilde göstermiştir ki, saç diplerinde kabuklanmaların oluşmasında stresinde oldukça önemli etkileri bulunmaktadır.

Peki ama saç derisinde ki kabuklanmalardan nasıl kurtulabiliriz. Öncelikle bitkisel kürlerin tavsiye edildiğini unutmamak gerekir. Bazı bitkisel kürleri kullanırken kaş yapayım derken göz çıkarabileceğiniz unutulmamalı ve bu duruma uygun bir yöntem belirlenmelidir. Bizim size tavsiyemiz ise maden suyu ve aspirinle oluşturulan saç derisinde kabuklanma İbrahim saraçoğlu bir bakım suyudur

5 adet aspirin iyice ezilir ve saç derisinde pullanma ibrahim saraçoğlu maden suyuyla karıştırılır. saç derisinde kabuklanma İbrahim saraçoğlu Bu karışım 5 dakika kadar bekletildikten sonra saça sürülür. Daha sonrasında saç derisinde kabuklanma İbrahim saraçoğlu ise on dakika boyunca o şekilde bekletilir sonrasında ise saç uygun bir şampuan ile yıkanır. Saç derisinde oluşan bu tür sorunların doğrudan bir cildiye uzmanına gösterilmesinin de unutulmaması gerekmektedir. Çünkü saç derisinde oluşan bu ibrahim saraçoğlu saç derisinde kabuklanma sorun başka sağlık problemlerinin göstergesi olabilir. Bunun tespitini de en iyi hekiminiz yapacaktır.

Hekime danışmadan kulaktan dolma ilaçlar kullanarak sağlığınızı tehlikeye atmak yerine doğrudan uzmanına başvurmanız daha kısa süre içerisinde bu sorundan kurtulmanız anlamına gelir. Bitkisel kürler saçın ve derinin bakımını yapar. Ama oluşması muhtemel sorunun nedeninin tespit edilmesi de en azından müdahalenin hızlı bir şekilde yapılması için hayatidir.

Üre Sebep Yükselir, Elbette Düşürülür, Üre Kaç Olmalı?



Üre Neden Yükselir, Nasıl Düşürülür, Üre Kaç Olmalı?
Üre, karaciğerde üretilen böbrekler muavenetı idrar ile vücuttan atılması gereken zararlı maddeler ortada ülke alır. Proteinli gıdaların kullanılması ve parçalanması sonucu oluşur. Bu madde böbrekler aracılığıyla süzülüp idrar yoluyla vücut dışına atılır. Normalde 100 ml kandaki üre rakamı 50 mg’dan azca olması gerekir. Şayet böbrekler bu maddeyi süzmekte muvaffakiyetsiz olursa üre kanda birikmeye adım atar. Üre yüksekliği yahut düşüklüğü çeşitli esenlik sorunlarından kaynaklanabilir.

Normal üre eder nedir?

Kan tahlillerindeki üre değerlerinin en sağlamlıklı olağan aralığı şöyledir;


10 – 16 mg/dL (yahut 3.57 – 5.71 mmol/L)

5 mg/mL (1.79 mmol/L) değerinden küçük olan yahut 50 mg/dL (17.85 mmol/L) bileğerinden mürtefi olan üre değeri, bir sayrılık emaresi kabil.

Üre yüksekliği niçin olur?

Zait protein tüketimi
Aşırı susuzluk (dehidrasyon)
Böbrek sorunları
Hatır yetmezliği
Sindirim sistemi problemlerı
Kontrolsüz ve uzun mevkut kefaret yapma
Aşırı kas yadımlamaı (Aşırı alıştırma, uzun kesiksiz açlık, maden kullanmaı üzere nedenlerden)
Üre yüksekliği Üre Nasıl Düşürülür belirtileri

Halsizlik
Kas zayıflığı
Baş dertsı
İştahsızlık
Nefesten ağır bir nişadır kokusu gelmesi
Uyku düzensizliği
Kilogram üre neden yükselir belirtileri kaybı
Hıçşikeste
Işkembe bulantısı, kusma
Ağız oturmuşğu
Şuur bulanıklığı
Kansızlık
Üre ürenin yükselmesine neden olan yiyecekler düşüklüğü ne derk hasılat?

Üre düşüklüğü, proteinlerin ihtiyaç duyulan oranda üre neden yükselir belirtileri tüketilmediği, sindirilmediği veya alışverişlenemediği mealına gelebilir.

Üre düşüklüğü illet evet?

Karaciğer hastalıkları
Hazım sisteminde proteinlerin emilimini azaltan ishal, Laktoz intoleransı, Radyasyon, Pernisiyöz anemi kabil mizaç sorunları
Şeker hastalığı
Pankreas yetmezliği
Pankreas kanseri
Otoimmun pankreas iltihabı
Kistik fibroz
Vakayiname pankreas iltihabı
Pankreas karsinomu
Zollinger-Ellison sendromu
Aşırı su tüketimi
Yeterince protein tüketmemek
Antibiyotik ve kortizon kabilinden temelı dermanların yararlanmaı
Siroz, karaciğer yetmezliği ve temelı diğer karaciğer emrazı
Pankreas ve civarına geçerli cerrahi müdahaleler, pankreasın (tamamı yahut bir kısmının) allıkınması
Üre yüksekliği yahut düşüklüğü teşhis ve tedavisi

Üre yüksekliğinin yahut düşüklüğünün tedavisi Dahiliye Doktoru tarafından mimarilır. Kan tahlilleri gestaltlarak üre yüksekliği yahut düşüklüğü tespit edilebilir. Otama sürecinde ise probleminin şeşnda yatan illet sabitleme edilip ona üre neden yükselir nasıl düşürülür nazaran iyileştirme uygulanır.

Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir?



Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir?
Büyükşehirlerde, ofis ortamında, tüm gün bilgisayar başında çalışan kişilerin en sık yaşadıkları sorunlar bel ve boyun ağrıları ve özellikle de klima sebebiyle boyun tutulmasıdır.

Boyun tutulmasına yol açan en bilindik sebep masa başı işlerde tüm gün çalışmakken, bunun yanında televizyon izlerken, kitap okurken, otururken, rüzgarda kalınca da çok da kolay bir şekilde boyun tutulması sorunu yaşanabilir. Bununla birlikte uzun süreli otobüs yolculuklarında aynı pozisyonda kalmak, gece uyku pozisyonlarının anatomiye uygun olmaması durumunda, kullanılan yastıkların yükseklik ayarının veya sertlik ayarının iyi bir şekilde ayarlanmaması durumlarında da aynı şekilde boynun tutulması yaşanmaktadır. Günlük yaşam içinde çok sık olarak karşılaşılan bu boyun tutulması sorunu, boyun ağrılarına, hareket kabiliyetinin kısıtlanmasına sebep oluyor.

Boyun tutulmasını veya omuzların sertleşmesi ile boyun ağrılarının oluşumunu tetikleyen fiziksel sebeplerin yanı sıra psikolojik ve duygusal sebepler de bulunmaktadır. Zira kişinin yanlış yastık seçmesi, uzun süre aynı pozisyonda kalması, klimalı ortamda çalışması nasıl ki boyun tutulmasına sebep oluyorsa, kişinin çok yorucu ve stres altında bir gün geçirmesi, evde gergin bir ortamın beklediğinin bilinmesi, çok önemli bir proje ya da iş için çalışmanın verdiği gerginlikler de boyun tutulmasına yol açabilir.

Boyun tutulması belirtileri nelerdir?

Boyun tutulması sorunu öncelikle kendisini boyunda bir sertleşme, hareket kabiliyetini kaybetme ve dayanılması güç bir ağrıyla gösterir. Ancak herhangi bir kaza ve yaralanma durumu varsa boyun tutulması direkt olarak ağrı ve hareketsizlik olarak kendini gösterir. Boyun tutulması sorunu günlük hayatı son derece olumsuz etkiler ve belirtiler gözlendiği anda zaman kaybetmeden doktora başvurmak gerekir. Günlük yaşamın karmaşası ve koşturması içinde boyun tutulması basitmiş gibi görünse de, bazı durumlarda boyun tutulması kişinin farkında olmadığı herhangi bir ciddi sorunun belirtisi olabilir ve bunun da kısa süre içinde kontrol altına alınması gerekebilir.

Boyun tutulması nasıl tedavi edilir?

Boyun tutulması sorununda aslında en doğru tedavi yaklaşımı elbette ki doktora başvurup bu sorunun altında yatan başka bir sebep olup olmadığını öğrenmektir. Bu şekilde eğer ciddi bir sorun varsa vakit kaybetmeden tedaviye başlanabilir. Özellikle de boyun tutulmasından kaynaklı şikayetlerin birkaç gün boyunca devam etmesi durumunda kesinlikle doktor müdahalesi gerekiyor. Ancak çok ağır olmayan boyun tutulması sorunları için evde yapılabilecek tedavi uygulamaları vardır. Bu uygulamalar hem ilaçlar gibi yan etkiler barındırmazlar hem de daha sağlıklı sonuçlar verirler. Özellikle de boyun tutulmasını kısa sürede geçiren boyun egzersizleri bu konuda çok etkilidir.

Boyun egzersizleri çok faydalı olur!

Boyun tutulmasını dindirmek için yapılan boyun egzersizleri, günlük rutin yaşamı sekteye uğratmayacak, iş ve sosyal yaşama zarar vermeyecek kadar kısa süreli ve herkesin uygulayabileceği kadar da basittir. Boyun tutulması sorunu yaşayan kişiler günde sadece 15 -20 dakika harcayarak bu sorunu sağlıklı bir şekilde çözmüş olurlar. Ancak boyun egzersizleri çok hassas egzersizlerdir, herhangi bir yanlış anlaşılma riski içermemesi bakımından şunun altını çizmekte fayda var ki; boyun tutulması için boyun egzersizi yapmak demek sadece boyunda sorun hissedilen bölümün bir miktar daha esnek bir şekilde hareket kabiliyetinin geri getirilmesini sağlamak demektir. Boyun egzersizlerinde kesinlikle boyun tutulmasına ne iyi gelir evde profesyonel bir tedavi yönteminden bahsedilemez, rüzgarda kalma, klimaya uzun süreli maruz kalma veya uyurken boyun tutulması gibi şikayetler için son derece geçerli bir yöntem olduğunu söylemek mümkündür.

Boyun tutulmasının tedavisi için önerilen boyun egzersizleri, boynu sağa sola ve yukarı aşağı boynu hareket ettirilerek gerçekleştirilmektedir. Bu şekilde yapılan yumuşak boyun hareketleri ile boyun kasları gevşeyebilir, rahatlayabilir ve bu sayede bu sorun büyük oranda ortadan kaldırılabilir.

Sıcak – soğuk kompres işe yarar!

Boyun tutulmasında uygulanabilecek bir diğer tedavi yöntemi olarak da sıcak ve soğuk uygulama yapılabilir. Boyna soğuk uygulama yapmak o bölgedeki ağrıyı ve biriken laktik asidi dağıtarak hafifletir. Bunun için bir soğuk su torbası yardımı ile yaklaşık 20 dakika boyunca etkilenen bölgeye hafif masaj yapmak önerilir. Uygulamanın ardından fark edilir bir rahatlama olacaktır. Boyun tutulmasında sıcak uygulama ise, ağrıya sebep olan kasın gevşemesini ve rahatlamasını sağlar. Bunun için sıcak su torbasını doldurup etkilenen bölgeye 2 saat kadar uygulamak önerilir. Sıcak su kompresinin yanında boyun tutulması olan bölgeyi de kapsayacak şekilde sıcak su ile banyo yapmak da faydalı olur. Ancak bu seçenekte en az 10 dakika boyunca sıcak suyun altında kalmak gerekir ki, bu da zorlayıcı olabilir.

Boyunluk kullanmak önerilir!

Boyun tutulmasında işe yarayan yöntemlerden birisi de boyunluk kullanmaktır. Boyunluklar, boynu destekleyen kaslara yüklenen ağırlığı hafifletme konusunda çok başarılıdırlar. boyun tutulmasına ne iyi gelir ilaç Boynu sabit tutan boyunluklar, boyun ağrılarını hafiflettiği, boynun sabit kalmasını sağladığı için boyun tutulmasını tedavi eder. Bu tedavi sürecinde boyunluk takmak yanlış hareketleri de engelleyerek kasları rahatlatır. Fakat boyunluk kullanımı çok hassas bir konudur. Bu bakımdan boyun tutulmasına en iyi ne gelir tam olarak doktorun önerileri doğrultusunda ve en fazla 3 gün boyunca boyunluk takılabilir. Zira boyunluk; boyun kaslarını rahatlatırken uzun boyun tutulmasına ne iyi gelir süreli kullanımda boyun kaslarının zayıflamasına sebep olabilir. Boyun tutulması sorununda doktorun önerisiyle eczanelerden ve ortopedik ürün tedarik eden mağazalardan boyunluk satın almak mümkündür.

Ağrı kesici hap ve kremler ağrıları hafifletir!

Tüm sağlık şikayetlerinde olduğu gibi boyun tutulması tedavisinde boyun tutulmasına ne iyi gelir evde de ağrı kesici krem ve haplar kullanılabilir. Boyun tutulması sorununda doktora başvurup doktorun önerdiği kremler boyun bölgesine sürülerek ve reçete edilen haplar düzenli olarak alınarak tedavi olmak mümkündür. İlaç kullanımı bazı yan etkiler, tehlikeler içerebileceği için doktorun önerisi olmadan her hangi bir ilaç alınmamalıdır. Özellikle de birkaç gün süren bir boyun tutulması durumunda doktora gidip uygun hap ve kremleri almak en doğru yaklaşım olacaktır.

Boyun tutulmasında bitkisel tedavi

Kedi otu tozu
Boyun tutulması sorununda boyundaki kaslar sertleşmiş ve boyun hareket kabiliyetini kaybetmiştir. Kedi otu tozunun sakinleştirici ve yatıştırıcı etkisi ile boyun kasları gevşer ve ağrı da azalır. Bunun için ağrı olan bölgeye kedi otu tozu içeren sıcak veya soğuk su kompresi ile hafif masaj yapılabilir.

Bayır turpu
Kasları gevşetici özelliği olan bayır turpunu, benmari usulü ısıttıktan sonra ağrı hissedilen bölgeye gün içinde birkaç kere uygulamak boyun tutulmasını hafifletir.

Havlıcan
1 bardak suyun içinde havlıcan kaynatılır ve ılık olana kadar bekledikten sonra içilir. Bu şekilde havlıcan bitkisi ile boyun tutulmasından kurtulmak mümkün olur.



Zencefil
Bağışıklık sistemini güçlendiren, solunum ve sindirim sistemlerinin sağlığını destekleyen zencefilin kas gevşetici özelliği de vardır. Boyun tutulmasını da tedavi etmek için zencefil çayı demleyip günde 1 -2 bardak tüketmek önerilir.



Zeytinyağı
Boyun tutulması sorunu için gerçek, boyun bölgesine doğal zeytinyağıyla 15 dakika kadar masaj yapılması önerilir. Günde birkaç kez bu uygulama yapıldığında boyun tutulması kısa süre içinde geçer.

Boyun tutulmasını doğal olarak tedavi etmek için nane yağı, elma sirkesi, acı biber ve zerdeçal da kullanılabilir.

Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir?



Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir?
Büyükşehirlerde, ofis ortamında, tüm gün bilgisayar başında çalışan kişilerin en sık yaşadıkları sorunlar bel ve boyun ağrıları ve özellikle de klima sebebiyle boyun tutulmasıdır.

Boyun tutulmasına yol açan en bilindik sebep masa başı işlerde tüm gün çalışmakken, bunun yanında televizyon izlerken, kitap okurken, otururken, rüzgarda kalınca da çok da kolay bir şekilde boyun tutulması sorunu yaşanabilir. Bununla birlikte uzun süreli otobüs yolculuklarında aynı pozisyonda kalmak, gece uyku pozisyonlarının anatomiye uygun olmaması durumunda, kullanılan yastıkların yükseklik ayarının veya sertlik ayarının iyi bir şekilde ayarlanmaması durumlarında da aynı şekilde boynun tutulması yaşanmaktadır. Günlük yaşam içinde çok sık olarak karşılaşılan bu boyun tutulması sorunu, boyun ağrılarına, hareket kabiliyetinin kısıtlanmasına sebep oluyor.

Boyun tutulmasını veya omuzların sertleşmesi ile boyun ağrılarının oluşumunu tetikleyen fiziksel sebeplerin yanı sıra psikolojik ve duygusal sebepler de bulunmaktadır. Zira kişinin yanlış yastık seçmesi, uzun süre aynı pozisyonda kalması, klimalı ortamda çalışması nasıl ki boyun tutulmasına sebep oluyorsa, kişinin çok yorucu ve stres altında bir gün geçirmesi, evde gergin bir ortamın beklediğinin bilinmesi, çok önemli bir proje ya da iş için çalışmanın verdiği gerginlikler de boyun tutulmasına yol açabilir.

Boyun tutulması belirtileri nelerdir?

Boyun tutulması sorunu öncelikle kendisini boyunda bir sertleşme, hareket kabiliyetini kaybetme ve dayanılması güç bir ağrıyla gösterir. Ancak herhangi bir kaza ve yaralanma durumu varsa boyun tutulması direkt olarak ağrı ve hareketsizlik olarak kendini gösterir. Boyun tutulması sorunu günlük hayatı son derece olumsuz etkiler ve belirtiler gözlendiği anda zaman kaybetmeden doktora başvurmak gerekir. Günlük yaşamın karmaşası ve koşturması içinde boyun tutulması basitmiş gibi görünse de, bazı durumlarda boyun tutulması kişinin farkında olmadığı herhangi bir ciddi sorunun belirtisi olabilir ve bunun da kısa süre içinde kontrol altına alınması gerekebilir.

Boyun tutulması nasıl tedavi edilir?

Boyun tutulması sorununda aslında en doğru tedavi yaklaşımı elbette ki doktora başvurup bu sorunun altında yatan başka bir sebep olup olmadığını öğrenmektir. Bu şekilde eğer ciddi bir sorun varsa vakit kaybetmeden tedaviye başlanabilir. Özellikle de boyun tutulmasından kaynaklı şikayetlerin birkaç gün boyunca devam etmesi durumunda kesinlikle doktor müdahalesi gerekiyor. Ancak çok ağır olmayan boyun tutulması sorunları için evde yapılabilecek tedavi uygulamaları vardır. Bu uygulamalar hem ilaçlar gibi yan etkiler barındırmazlar hem de daha sağlıklı sonuçlar verirler. Özellikle de boyun tutulmasını kısa sürede geçiren boyun egzersizleri bu konuda çok etkilidir.

Boyun egzersizleri çok faydalı olur!

Boyun tutulmasını dindirmek için yapılan boyun egzersizleri, günlük rutin yaşamı sekteye uğratmayacak, iş ve sosyal yaşama zarar vermeyecek kadar kısa süreli ve herkesin uygulayabileceği kadar da basittir. Boyun tutulması sorunu yaşayan kişiler günde sadece 15 -20 dakika harcayarak bu sorunu sağlıklı bir şekilde çözmüş olurlar. Ancak boyun egzersizleri çok hassas boyun tutulmasına ne iyi gelir ilaç egzersizlerdir, herhangi bir yanlış anlaşılma riski içermemesi bakımından şunun altını çizmekte fayda var ki; boyun tutulması için boyun egzersizi yapmak demek sadece boyunda sorun hissedilen bölümün bir miktar daha esnek bir şekilde hareket kabiliyetinin geri getirilmesini sağlamak demektir. Boyun egzersizlerinde kesinlikle profesyonel bir tedavi yönteminden bahsedilemez, rüzgarda kalma, klimaya uzun süreli maruz kalma veya uyurken boyun tutulması gibi şikayetler için son derece geçerli bir yöntem olduğunu söylemek mümkündür.

Boyun tutulmasının tedavisi için önerilen boyun egzersizleri, boynu sağa sola ve yukarı aşağı boynu hareket ettirilerek gerçekleştirilmektedir. Bu şekilde yapılan yumuşak boyun hareketleri ile boyun kasları gevşeyebilir, rahatlayabilir ve bu sayede bu sorun büyük oranda ortadan kaldırılabilir.

Sıcak – soğuk kompres işe yarar!

Boyun tutulmasında uygulanabilecek bir diğer tedavi yöntemi olarak da sıcak ve soğuk uygulama yapılabilir. Boyna soğuk uygulama yapmak o bölgedeki ağrıyı ve biriken laktik asidi dağıtarak hafifletir. Bunun için bir soğuk su torbası yardımı ile yaklaşık 20 dakika boyunca etkilenen bölgeye hafif masaj yapmak önerilir. Uygulamanın ardından fark edilir bir rahatlama olacaktır. Boyun tutulmasında sıcak uygulama boyun tutulmasına banyo iyi gelir mi ise, ağrıya sebep olan kasın gevşemesini ve rahatlamasını sağlar. Bunun için sıcak su torbasını doldurup etkilenen bölgeye 2 saat kadar uygulamak önerilir. Sıcak su kompresinin yanında boyun tutulması olan bölgeyi de kapsayacak şekilde sıcak su ile banyo yapmak da faydalı olur. Ancak bu seçenekte en az 10 dakika boyunca sıcak suyun altında kalmak gerekir ki, boyun tutulmasına ne iyi gelir forum bu da zorlayıcı olabilir.

Boyunluk kullanmak önerilir!

Boyun tutulmasında işe yarayan yöntemlerden birisi de boyunluk kullanmaktır. Boyunluklar, boynu destekleyen kaslara boyun kaslarının tutulmasına ne iyi gelir yüklenen ağırlığı hafifletme konusunda çok başarılıdırlar. Boynu sabit tutan boyunluklar, boyun ağrılarını hafiflettiği, boynun sabit kalmasını sağladığı için boyun tutulmasını tedavi eder. Bu tedavi sürecinde boyunluk takmak yanlış hareketleri de engelleyerek kasları rahatlatır. Fakat boyunluk kullanımı çok hassas bir konudur. Bu bakımdan tam olarak doktorun önerileri doğrultusunda ve en fazla 3 gün boyunca boyunluk takılabilir. Zira boyunluk; boyun kaslarını rahatlatırken uzun süreli kullanımda boyun kaslarının zayıflamasına sebep olabilir. Boyun tutulması sorununda doktorun önerisiyle eczanelerden Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir ve ortopedik ürün tedarik eden mağazalardan boyunluk satın almak mümkündür.

Ağrı kesici hap ve kremler ağrıları hafifletir!

Tüm sağlık şikayetlerinde olduğu gibi boyun tutulması tedavisinde de ağrı kesici krem ve haplar kullanılabilir. Boyun tutulması sorununda doktora başvurup doktorun önerdiği kremler boyun bölgesine sürülerek ve reçete edilen haplar düzenli olarak alınarak tedavi olmak mümkündür. İlaç kullanımı bazı yan etkiler, tehlikeler içerebileceği için doktorun önerisi olmadan her hangi bir ilaç alınmamalıdır. Özellikle de birkaç gün süren bir boyun tutulması durumunda doktora gidip uygun hap ve kremleri almak en doğru yaklaşım olacaktır.

Boyun tutulmasında bitkisel tedavi

Kedi otu tozu
Boyun tutulması sorununda boyundaki kaslar sertleşmiş ve boyun hareket kabiliyetini kaybetmiştir. Kedi otu tozunun sakinleştirici ve yatıştırıcı etkisi ile boyun kasları gevşer ve ağrı da azalır. Bunun için ağrı olan bölgeye kedi otu tozu içeren sıcak veya soğuk su kompresi ile hafif masaj yapılabilir.

Bayır turpu
Kasları gevşetici özelliği olan bayır turpunu, benmari usulü ısıttıktan sonra ağrı hissedilen bölgeye gün içinde birkaç kere uygulamak boyun tutulmasını hafifletir.

Havlıcan
1 bardak suyun içinde havlıcan kaynatılır ve ılık olana kadar bekledikten sonra içilir. Bu şekilde havlıcan bitkisi ile boyun tutulmasından kurtulmak mümkün olur.



Zencefil
Bağışıklık sistemini güçlendiren, solunum ve sindirim sistemlerinin sağlığını destekleyen zencefilin kas gevşetici özelliği de vardır. Boyun tutulmasını da tedavi etmek için zencefil çayı demleyip günde 1 -2 bardak tüketmek önerilir.



Zeytinyağı
Boyun tutulması sorunu için gerçek, boyun bölgesine doğal zeytinyağıyla 15 dakika kadar masaj yapılması önerilir. Günde birkaç kez bu uygulama yapıldığında boyun tutulması kısa süre içinde geçer.

Boyun tutulmasını doğal olarak tedavi etmek için nane yağı, elma sirkesi, acı biber ve zerdeçal da kullanılabilir.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15